Christina Gutton

I foråret 2021 brændte jeg sammen, jeg måtte erkende at jeg ikke kunne mere, og jeg blev sygemeldt med stress.

Jeg har troet på knokleriet og troet på at det resulterede i anerkendelse og i at jeg var god nok. Men jeg knoklede så meget på, at jeg overskred mine egne grænser alt for mange gange og alt for længe.

Jeg fandt ud af på den svære og hårde måde, at du ingen tak får, og du ikke er bedre eller mere værd end dem der ikke lever efter knoklerireglen.

Jeg måtte smide håndklædet i ringen, og jeg havde trukket den alt for længe, jeg skulle bare lige, så kunne jeg trække vejret og så skulle jeg bare lige og så kunne jeg trække vejret. Problemet var bare at det ene afløste det næste og der kom ikke perioder, hvor jeg kunne trække vejret dybt og have stille perioder. Men, jeg var ikke sådan en som gik ned med stress, sådan en som blev sygemeldt – jeg sagde til min læge at jeg ikke ville sygemeldes – jeg skulle bare lige tale med en psykolog og få styr på den stress jeg mærkede, så jeg kunne komme videre og ikke mærke efter, bare handle som jeg plejede – men jeg kunne ikke længere. Jeg havde ikke flere krafter til at blive ved i samme spor.

Man siger at der er en gave i det meste, nogle gange er det bare pakket grimt ind. 

Jeg fandt ud af at jeg skulle noget andet, noget som gav mig mere glæde. Og det er blandt andet at hjælpe andre mennesker.

Jeg begav mig ud på en ny rejse ved at tage coachuddannelsen, som gav mig så meget mening og glæde. Så det håndværk og de værktøjer jeg har fået på uddannelsen, er det som gør at jeg kan hjælpe andre mennersker med at opnå mere glæde og trivsel i deres liv, på de områder som er vigtige for dem.

Jeg ønsker at hjælpe mennesker med at se og udnytte de potentialer de har, for at leve deres bedste liv.

Lader du dig nøjes? Og vil du gerne ændre det?

Hvad har coaching givet mig:

Coaching har lært mig at prioritere mig selv, og jeg har lært at sige nej som er lig med et ja til mig. Det har også givet mig indsigt i, at jeg har en historie, men at jeg ikke er min historie og at jeg kan ændre det meste i mit liv, hvis jeg ønsker det og arbejder henimod det.

Mere om:

Jeg er også uddannet cand.scient.soc og har 25 års erfaring indenfor HR i større danske virksomheder.